با سلام و وقت بخیر من خانمی هستم با یا فرزند دختر 1 ساله که همسرم هرچندماه یکبار به خاطر بحثهای ساده ای که بینمان پیش میاد من را با کتک و بی احترامی به خانه پدرم میفرستد و تا چندماه نه خودش دنبالم می آید و نه کسی را میفرستد اکنون من در همین شرایط حدود 2 ماه است در خانه پدرم هستم و سال 1400 هم سه ماه خانه پدرم بودم و در تمام این ماه ها همسرم مبلغی برای خرج و مخارجم واریز نکرد سوالی ک دارم این است من میخواهم دادخواست مطالبه نفقه خودم و فرزندم را به دفتر قضایی ارائه بدم متن چطور باید باشه، و آیا میتونام نفقه 3 ماه از سال 1400 راهم مطالبه کنم یا خیر در کل در این شرایط بهترین اقدام برای مطالبه نفقه چیست؟